鍛煉最簡(jiǎn)單有效的方法就是跑步了，于是我便開始早起鍛煉。為了方便計(jì)步，我打開了微信里微信運(yùn)動(dòng)功能，每天跑多少步，微信運(yùn)動(dòng)里便有記錄。跑步是非常單調(diào)的，一個(gè)人跑步更是枯燥，但漸漸地我發(fā)現(xiàn)，微信運(yùn)動(dòng)里，好友的運(yùn)動(dòng)信息可以一覽無余，不僅可以計(jì)步，還可以看到你在朋友圈每天運(yùn)動(dòng)的排名，甚至有朋友們給你點(diǎn)贊，送去表示贊賞的運(yùn)動(dòng)紅心。每天收到很多的紅心是一件開心的事情，有人關(guān)注自己，更加激勵(lì)著自己每天堅(jiān)持鍛煉。
在朋友圈里跑步，你必須早起。世界上最遠(yuǎn)的距離就是：我還在睡覺，你已經(jīng)早起去跑步了。當(dāng)你每天睡眼惺忪睜開眼睛，打開朋友圈，微信好友有的已經(jīng)跑了七八千步了，于是趕忙起床，不敢偷懶，加快步伐。朋友圈里的朋友誰起最早，每天早上，誰在鍛煉，運(yùn)動(dòng)排行榜上便會(huì)一目了然。
我這才發(fā)現(xiàn)，自從在微信朋友圈里跑步，不再孤單了，你不是一個(gè)人在跑步，而是有很多朋友在和你一起在跑，他們仿佛你就在身邊。每天跑步，累了時(shí)候，我都會(huì)瀏覽運(yùn)動(dòng)排行榜，每當(dāng)自己落后了，就會(huì)再次跑起來，大家好象都在關(guān)注跑步排名，你追我趕，互點(diǎn)紅心。紅心是彼此的鞭策，也是互相的鼓勵(lì)。生活的路很長，我們都應(yīng)該奔跑著向前，去實(shí)現(xiàn)美好的人生。
每天跑步，都想進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，今天我又多跑了幾百步。進(jìn)步，是前進(jìn)的動(dòng)力，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)小的進(jìn)步，也能轉(zhuǎn)化為一股力量推動(dòng)你前進(jìn)。其實(shí)很多時(shí)候，我們做一件想做的事情，堅(jiān)持不下去，往往就是因?yàn)榭床坏竭M(jìn)步，失去堅(jiān)持下去的信心與力量。在微信朋友圈里跑步，可以讓你看到每天的進(jìn)步，記錄每天的成績及排名。有時(shí)排名第一時(shí)，那種由內(nèi)而外的愉悅感，別提有多爽了，估計(jì)只有運(yùn)動(dòng)的人才能體會(huì)得到，這就是突破自己，帶來的快感。
在朋友圈跑步，你必須堅(jiān)持跑下去。今天太累了，不想跑了，休息一天吧，可以啊，除非你關(guān)掉朋友圈，不然你的排名會(huì)很難看，你在微信運(yùn)動(dòng)里不斷地往下拉，才能發(fā)現(xiàn)自己的位置。別在需要努力的時(shí)候選擇安逸，再累都要跑下去！鍛煉，需要努力堅(jiān)持；生活，還需要營造。
在朋友圈里跑步，是一件幸福的事情，因?yàn)橛幸蝗汉湍阋粯訜釔凵�、追求健康生活的朋友，仿佛并肩前行，一起奔跑著�?張宏宇)
