朋友告訴我,這一陣子,他感覺(jué)全身酸痛無(wú)比。去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)身體出了很多毛病,雖然沒(méi)有生命危險(xiǎn),但長(zhǎng)此以往,將會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,醫(yī)生勸他專心在家休養(yǎng),三個(gè)月后再去復(fù)查。
朋友這才知道,自己的身體已經(jīng)嚴(yán)重透支。這兩年,為了干出成績(jī),他把工作帶回家,常常干到夜里一兩點(diǎn)才睡覺(jué),五六點(diǎn)又起床趕圖紙,本以為自己還年輕,身體還很棒,可以無(wú)所顧忌,可是,才剛剛兩年,他的頸椎、腰椎都出現(xiàn)了不同程度的損傷,連血壓也升高了。
太不劃算了!太不值得了!這是朋友得出的結(jié)論。這兩年,雖然他獲得了一些榮譽(yù),工資也漲了不少,但是,對(duì)于健康來(lái)說(shuō),這都不算什么。身體的疼痛,那是很難忍受的,如果時(shí)光可以倒回來(lái),朋友說(shuō),他會(huì)慢一點(diǎn)過(guò)日子,不急功近利,細(xì)水長(zhǎng)流,因?yàn)榧庇谇蟪芍粫?huì)讓自己的生活越過(guò)越糟。
這之后,朋友請(qǐng)了假在家休息,開始過(guò)起慢生活,他把那些曾經(jīng)想做卻一直沒(méi)有時(shí)間去做的事情統(tǒng)統(tǒng)做了個(gè)遍。周末,帶著家人出游,和孩子們一起放風(fēng)箏、燒烤、野外露營(yíng);邀請(qǐng)朋友們?nèi)ニ液炔、聊天;向老教師學(xué)習(xí)書法;約釣友一起釣魚;找騎友遠(yuǎn)途騎行。一個(gè)月后,朋友的病情減輕了,整個(gè)人容光煥發(fā)。他這才發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活可以不必這么急,原來(lái)生活里還有很多小樂(lè)趣,要適時(shí)地享受這些樂(lè)趣,人生才會(huì)充滿詩(shī)意。
我開始學(xué)著將日子慢下來(lái),看淡一些名利上的得失,注重生活質(zhì)量的提高。每天下班,不再把工作帶回家處理,而是買一些食材,拿回家慢慢研究,給家人做一頓美味可口的飯菜,享受美食帶給家人的快樂(lè);晚上,不再推說(shuō)忙,而是和愛(ài)人一起出去散步;周末,不再把自己埋進(jìn)方案里,而是帶著快樂(lè)的心情,陪伴家人四處逛逛,買心儀的物品。
每隔一段時(shí)間,我都會(huì)從書店里精心挑選幾本書,拿回家慢慢品讀,枕邊有書,夢(mèng)也開始香甜。我從花店里淘來(lái)很多綠植,把它們侍弄得生機(jī)勃勃,還從寵物店里買了一只泰迪犬。家里增添了許多鮮活的生命,更加熱鬧了。而我在與它們相處的過(guò)程中,浮躁的心漸漸沉靜下來(lái),慢慢明白,一個(gè)人活著,并不需要太多的物質(zhì),原來(lái),并不是只有金錢才能提高生活的品質(zhì),擁有一顆平淡的心,養(yǎng)養(yǎng)花,讀讀書,做做美食,更能讓自己的情趣高雅起來(lái)。
有太多美好的事物值得我們盡快去體驗(yàn),享受美好“慢”生活,用健康拓展生命的長(zhǎng)度,把每一個(gè)日子都過(guò)成一首清新明快的詩(shī)。(劉亞華)