我喜歡晨練，覺得晨練是迎接新的一天的最好方式。在我看來(lái)，沒有什么比擁抱清晨更讓人充滿昂揚(yáng)向上的力量，沒有什么比享受第一縷晨光更讓人身心愉悅。
每天清晨下樓，我喜歡在晨風(fēng)中閉上眼睛，然后深吸一口氣，讓清涼的感覺抵達(dá)肺腑，然后再用力吐出一口氣。瞬間，神清氣爽，胸中也開闊起來(lái)，有一種登高望遠(yuǎn)的豪邁和暢快之感——雖然我未登臨高山，但在晨風(fēng)中深呼吸，讓我有種“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的快意。這樣的清晨，昨日的種種都化作浮云，忽而飄散，我的天空一片澄澈，嶄新的一天就這樣來(lái)啦，怎能不讓人充滿期待呢？
在晨風(fēng)中深呼吸，會(huì)讓我想到“吐故納新”這個(gè)成語(yǔ)。昨天的一切沉沉地壓在夢(mèng)里，夢(mèng)中的嘆息也是沉重的，總會(huì)有些塊壘郁結(jié)在胸口，讓人不得輕松。當(dāng)新的一天來(lái)臨時(shí)，一切都不一樣了，陽(yáng)光是新的，空氣也是新的。我在晨風(fēng)中深呼吸，把昨日的煩憂都清除掉，把新的一天里新奇而未知的一切吸納進(jìn)來(lái)。我相信，新的一天是以美好開頭的，也會(huì)以收獲美好而結(jié)束。
小說《飄》中的主人公郝思嘉說：“明天又是新的一天�！蔽曳浅Ｏ矚g這句話，只要擁有明天，生活就是值得期待的；只要擁有清晨，新的一天就是充滿希望的。有時(shí)我會(huì)感恩大自然的神奇安排，因?yàn)橛袝円菇惶�，晨昏轉(zhuǎn)換，給了我們心理上的過度和安慰，也給了生活無(wú)限的可能。長(zhǎng)夜漫漫，但黎明一定會(huì)到來(lái)。期許明天，讓我們把煩惱丟給昨天，把痛苦都留給黑夜。熬過黑夜，迎來(lái)黎明，在晨風(fēng)中深呼吸，張開臂膀迎接新的一天。
能夠把握晨光的人，一定是生活中的智者。法國(guó)作家福樓拜曾給最親密的朋友寫信說：“我拼命工作，不接待來(lái)訪，不看報(bào)紙，卻按時(shí)看日出�！蔽以谙�，福樓拜是不是也會(huì)迎著陽(yáng)光，在晨風(fēng)中深呼吸呢？按時(shí)看日出的人，心靈永遠(yuǎn)是明亮的。再忙碌也別忘了與第一縷陽(yáng)光相擁，滿懷期待地迎接新的一天就是對(duì)生活最大的熱愛。只要不喪失對(duì)生活的熱愛之情，人生就可能有無(wú)數(shù)精彩在等待著你。
梭羅說：“清晨的散步是對(duì)一整天的祝福�！笔堑模覉�(jiān)持在清晨散步，在晨風(fēng)中深呼吸。我以為在晨風(fēng)中深呼吸是對(duì)新的一天的期待。
閉上眼睛，在晨風(fēng)中深呼吸，吐出濁氣，吸入清氣。再睜開眼睛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，眼前的一切都是美好的：早起的鳥兒唱著動(dòng)聽的歌謠，在枝頭跳躍著；草木隱隱透出綠色的信息；路上的行人步履匆匆，他們的眼神里有對(duì)未來(lái)的期盼……萬(wàn)物奏響了快樂的晨曲，我們的心情也跟著輕松愉悅起來(lái)。
無(wú)論生活多么匆促，請(qǐng)不要忘了在晨風(fēng)中深呼吸。因?yàn)槊恳粋�(gè)清晨，都是生活最美好的饋贈(zèng)。
